БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ-ДРАЙВ КЛУБА

Приходите к нам на тест-драйв и получите дополнительные 10% скидки и персональную тренировку с тренером

*запись по телефону 243-53-42!

 

 

СТУДЕНТИЩЩЩЕ

Дневная карта

за 888 рублей

Аренда для тренеров

Для персональных тренировок на территории нашего клуба

 

УЗНАЙ ПОДРОБНОСТИ

ЗВОНИ 243-53-42

Главная \ Статьи

Статьи

Советы для тех, кому нужна мотивация для занятия спортом
Советы для тех, кому нужна мотивация для занятия спортом
Советы для тех, кому нужна мотивация для занятия спортом

Не привязывайтесь к одному спортзалу

Стандартные абонементы позволяют ходить только в конкретный спортзал. Но добираться до него удобно не всегда. Например, спортзал может быть расположен недалеко от офиса и его комфортно посещать в будни. А если возникает желание потренироваться в выходной, приходится ехать через полгорода.
Топ-11 полезных привычек для успешного похудения 
Топ-11 полезных привычек для успешного похудения 
Топ-11 полезных привычек для успешного похудения 

Кое-что из этого, быть может, звучит странно, но при этом работает — проверено учеными.

Присмотритесь к зелени

Серьезно, просто присмотритесь, нет нужды ее есть. Не хочется — и ладно, но помните: всего один взгляд на фрукты, овощи, салаты поутру — и вы запрограммируете себя на здоровое питание на весь день (к таким выводам пришли исследователи из Университета Лидса, Великобритания). Не спешите превращать квартиру в натюрморт! Просто положите зелень на видное место.
Перестаньте откладывать на потом своё здоровье и красивую фигуру.
Перестаньте откладывать на потом своё здоровье и красивую фигуру.
Перестаньте откладывать на потом своё здоровье и красивую фигуру.

"Здоровое тело + МФР" с Ириной Заворохиной

✓ избавиться от отёчности,
✓ устранить боли в пояснице, крестце, внизу живота,
✓ улучшить свою осанку и общее самочувствие,
 восстановиться после родов,
 помахать ручкой недержаниям, опущениям внутренних органов и диастазу
 
Высокоинтенсивный интервальный тренинг
Высокоинтенсивный интервальный тренинг
HIIT (ВИИТ – высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов физической активности.

HIIT запускает эффект интенсивного поглощения кислорода, требующего активного сжигания жиров!

Преимущества HIIT:
Друзья, не теряйте нас!
Друзья, не теряйте нас!
Друзья, не теряйте нас!

С 2021 года запрещено размещение наружной рекламы на окнах зданий — предписание МУГИСО (гос.управление по наружной рекламе).

Поэтому наш баннер, как и другие, были сняты с фасада здания Бизнес-центра "Актив Парк", в котором расположен наш фитнес-клуб.

Хоть баннера теперь на здании нет, но мы остались на прежнем месте — Сулимова, 46, 3 этаж и продолжаем свою работу в привычном режиме!
Новости
29.09.22
Скидка 50% на все клубные карты "Фит-Лайф"!

Только 3 дня — 28, 29 и 30 сентября! Торопитесь!
20.09.22
Если вы еще не были в нашем клубе (или были давно и всё уже забыли), мы приглашаем вас на марафон бесплатных тренировок!

С 19 по 26 сентября приходите в "Фит-Лайф" на любые тренировки и получайте скидку 30% на покупку любого абонемента!
02.09.22
Всех студентов Екатеринбурга мы поздравляем с праздником, желаем хороших оценок, успешной сдачи всех экзаменов и исполнения всех целей!

Специально для вас мы подготовили акцию "Студентищщще" по цене продления!
Адрес:
г. Екатеринбург, ул. Сулимова, д. 46, Active park
Телефон:
График работы:
Пн-Пт с 08:00 до 22:00
Сб-Вс с 09:00 до 21:00
Яндекс.Метрика