БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ-ДРАЙВ КЛУБА

Приходите к нам на тест-драйв и получите дополнительные 10% скидки на клубную карту и персональную тренировку с профессиональным тренером

*запись по телефону 243-53-42!

 

 

СТУДЕНТИЩЩЩЕ

Дневная карта

за 888 рублей

Аренда для тренеров

Для персональных тренировок на территории нашего клуба

 

УЗНАЙ ПОДРОБНОСТИ

ЗВОНИ 243-53-42

Главная \ Статьи

Статьи

Что такое Les Mills?
Что такое Les Mills?
Что такое Les Mills?

Мы часто пишем, что у нас есть онлайн-тренировки по этой программе, но не все знают в чём же она заключается. Попробуем ответить на главный вопрос, что же это такое Les Mills?
КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ НА ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ?
КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ НА ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ?
КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ НА ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ?

В период самоизоляции мы больше времени находимся в замкнутом пространстве. Время выхода из дома в магазин, на прогулку с собакой и вынос мусора не в счет. Большую часть суток почти все мы проводим в четырех стенах.

В такой обстановке появляется гиподинамия и пропадает мотивация. Даже если есть осознание необходимости заниматься спортом в домашних условиях, то «заряда» может просто не быть. Мы нашли 7 способов для самомотивации.
Брось вызов себе!
Брось вызов себе!
 Брось вызов себе!

Чек-листы для собственной эффективности и для разнообразия жизни
Питание — базовый элемент хорошего самочувствия
Питание — базовый элемент хорошего самочувствия
Все знают, что питание — базовый элемент хорошего самочувствия и отличных результатов на тренировках. Если ты хочешь что-то поменять в режиме приема пищи, то составь рацион по принципам EXOS. Всего 5 пунктов, которые могут изменить тебя.
Новости
10.01.21
Скидка 2021 рубль на карту "ГОД БЕЗЛИМИТ"

Новогодний подарок для всех, кто хочет ходить в фитнес-клуб весь год!

На безлимитную годовую карту действует скидка 2021 руб.
05.01.21
Оливье и мимоза уже дали о себе знать и предательски выделяются на боках? Приходите к нам, чтобы избавиться от них!

Только до конца новогодних каникул, до 11 января, разовое посещение нашего клуба стоит всего 210 руб. (вместо 400 руб.) за разовое посещение.

С 4 по 10 января мы работаем с 9:00 до 21:00, приходите в любое время. Мы будем вас ждать!
29.12.20
Подготовили для вас подробный график работы клуба во время каникул:
Адрес:
г. Екатеринбург, ул. Сулимова, д. 46, Active park
Телефон:
График работы:
Пн-Пт с 08:00 до 22:00
Сб-Вс с 09:00 до 21:00
Яндекс.Метрика