Презентер Всероссийских и региональных Фитнес-конвенций, Фитнес-форума.
Участница многочисленных семинаров, ведущая спортивной рубрики на TV.
Специалист по движению, инструктор авторских групповых программ.
Опыт работы более 20 лет!
Ирина специализируется на реабилитационных программах:
- Кинезиотерапия,
- Миофасциальный релиз,
- Пилатес.
В результате тренировок с Ириной вы сможете приобрести подтянутое тело, укрепить ваш опорно-двигательной аппарат, исправить осанку, а так же ускорить период реабилитации и восстановления двигательных функций и проработать мышцы.
А ещё Ирина неоднократный призёр открытого чемпионата (НАП) по жиму лежа
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Имеет Юношеский разряд по хоккею, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Персональный тренер, тренер тренажерного зала и групповых программ
Образование:
-УРФУ, Институт социальных и политических наук, Психология
-УрГПУ, Институт физической культуры и безопасности жизнедеятельности, Физическая культура
-Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Доп.образование, семинары:
1) Инструктор тренажерного зала
2) Персональный тренер
3) Инструктор групповых программ по сертифицированным направлениям:
* Аква-аэробика
* Групповая тренировка для беременных в тренажёрном зале
* Групповая тренировка для беременных в зале групповых программ
* Пилатес
* Высокоинтенсивный интервальный тренинг: HIIT + TABATA
* Стрейтчинг
* Силовой тренинг
4) Хореография
Сертифицированный инструктор по ZUMBA и силовой программе Кардио-кик.
Инструктор по пилатесу
