Всего за 5.999 рублей

(вместо 14.999)

БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ-ДРАЙВ КЛУБА

Приходите к нам на тест-драйв, чтобы понять

подходим ли мы вам

*запись по телефону 243-53-42!

 

 

СТУДЕНТИЩЩЩЕ

ГОД безлимитного фитнеса

за 4.999 рублей

Аренда для тренеров

Для персональных тренировок на территории нашего клуба

 

УЗНАЙ ПОДРОБНОСТИ

ЗВОНИ 243-53-42

Cardio HIIT

Cardio HIIT
🏋‍♂ Cardio HIIT (High-Intensity Interval Training) — это интенсивная тренировка высокой интенсивности, которая сочетает в себе кардио-упражнения и интервальные тренировки. Она создана для максимального сжигания калорий, улучшения выносливости и повышения общей физической формы.

👉 Тренировка Cardio HIIT состоит из серии коротких, но очень интенсивных упражнений, выполненных последовательно в течение определенного времени. Эти упражнения могут включать такие элементы, как прыжки на месте, бег, прыжки через скакалку, отжимания, выпады и т. д.

Основная идея Cardio HIIT заключается в том, чтобы максимально нагрузить сердечно-сосудистую систему в течение короткого времени, а затем дать организму отдохнуть. Это помогает усилить общую работу сердца и легких, улучшить кровообращение и увеличить емкость легких.

Преимущества Cardio HIIT включают в себя:

⚡ Увеличение скорости метаболизма: Тренировки Cardio HIIT способствуют увеличению скорости обмена веществ, что помогает сжигать больше калорий даже после тренировки.

⚡ Сжигание жира: Благодаря высокой интенсивности упражнений Cardio HIIT, организм использует жиры в качестве источника энергии, что способствует уменьшению жировых отложений.

⚡ Улучшение физической выносливости: Регулярные тренировки Cardio HIIT улучшают выносливость и помогают преодолевать утомление.

Тренировка Cardio HIIT проводится в группе под руководством инструктора. В любом случае, она является отличным способом разнообразить тренировки и получить максимальную выгоду для своего здоровья и физической формы.

✅ Ждём вас на тренировку Cardio HIIT каждую среду в 19:00

💪 Тренер — Венера Балтабаева
Новости
20.09.23

Год безлимитного фитнеса и 2 персональные тренировки с одним из наших профессиональных тренеров всего за 5.999 рублей!


Наша самая популярная акция снова с вами!

20.09.23
Год безлимитного фитнеса для студентов колледжей, институтов, университетов и других учебных заведений Екатеринбурга за 4.999 рублей!

Покажите ваш студенческий билет и можете заниматься фитнесом целый год за самую минимальную стоимость.
20.09.23
Нас очень часто спрашивали, есть ли у нас льготы для пенсионеров и вот наконец-то мы сделали для вас специальный тариф за 4.999 рублей.
 
Адрес:
г. Екатеринбург, ул. Сулимова, д. 46, Active park
Телефон:
График работы:
Пн-Пт с 08:00 до 22:00
Сб-Вс с 09:00 до 21:00
Яндекс.Метрика