Специалист по направлениям:
Персональный тренер, тренер тренажерного зала и групповых программ, лектор Российского общества «Знание», автор своей методики высокоинтенсивных жиросжигающих тренировок, автор статей по психологии, физической культуре и спорту.
Образование:
❗Специалист по сертифицированным направлениям:
Инга ведет два направления в "Фит-Лайф": студия шпагата и стретчинг.
Обучает с любого уровня, за плечами 30-летний стаж работы в профессиональном цирке. Научет, покажет, как добиться желаемого результата по собственной системе.
Карьера: с 1999 г. артистка Компании "Росгосцирк", г. Москва.
с 2017 г. тренер групповых программ.
Специализация: групповые программы, персональный тренинг, тренер по акробатике, стретчинг, развитие гибкости (шпагат), здоровая спина.
Сертифицированный инструктор по ZUMBA
ZUMBA® — это эффективная танцевальная фитнес-программа, впитавшая в себя все самые яркие латинские и мировые ритмы.
Она объединила их в одной тренировке в формате фитнес-вечеринки, где играет музыка и все веселятся, следуя за инструктором.
Презентер всероссийских и региональных фитнес-конвенций, фитнес-форума.
Участница многочисленных семинаров, ведущая спортивной рубрики на TV.
Специалист по движению, инструктор авторских групповых программ.
Опыт работы — более 20 лет!
Опыт работы персональным тренером с 2019 г.
Профессиональная переподготовка по программе "Персональный тренер"
Профессиональная переподготовка по программе "Педагогическое образование: теория и методика преподавания физической культуры в высшей школе"
Занималась танцами с 3 до 18 лет по направлениям хореография, русские народные танцы, балет, современные танцы, хип-хоп, джаз модерн и другие стили.
Высшее образование — Уральский государственный педагогический университет. Сертификат по курсу «Физическая культура», по курсу «Психология и педагогика».
Фитнес-инструктор универсал (256 ч.)
Повышение квалификации «Мастер-тренер» и «Технология групповых программ», «Йога», «Йога для детей»
Стаж работы с детьми — с 2015 года и так же сама занимается в зале с 2015 года
Призовые места по конькобежному спорту в школьные годы.
Неправильная техника, отсутствие четкого плана тренировок и отдыха, непоследовательность — причины, которые тормозят прогресс и приводят к серьезным травмам. Избежать всех этих неприятных моментов помогают тренеры и инструкторы. Тренировки под руководством профессионалов своего дела позволят добиться желаемых результатов за короткие сроки без риска для здоровья и хорошего самочувствия.
В фитнес-клубе Fit Life работают профессиональные тренеры и сертифицированные инструкторы, которые помогут сократить путь к стройному и подтянутому телу.
В обязанности индивидуального фитнес-тренера входит подготовка персональной программы тренировок и питания. Специалист учитывает цели и пожелания клиента, его уровень физической подготовки, проблемы со здоровьем, текущий вес и другие вводные.
Тренеры фитнес-клуба Fit Life в Екатеринбурге проводят персональные и групповые тренировки, мотивируют своих подопечных, настраивают на успех, заставляют работать над собой и выходить из зоны комфорта. Свяжитесь с нами, чтобы получить более подробную информацию. Телефоны для связи указаны в шапке сайта.