БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ-ДРАЙВ КЛУБА

Приходите к нам на тест-драйв и получите дополнительные 10% скидки и персональную тренировку с тренером

*запись по телефону 243-53-42!

 

 

СТУДЕНТИЩЩЩЕ

Дневная карта

за 888 рублей

Аренда для тренеров

Для персональных тренировок на территории нашего клуба

 

УЗНАЙ ПОДРОБНОСТИ

ЗВОНИ 243-53-42

Главная \ Статьи \ ПП — это здоровье и гармония, а не страдания и ограничения!

ПП — это здоровье и гармония, а не страдания и ограничения!

ПП — это здоровье и гармония, а не страдания и ограничения!

ПП — это здоровье и гармония, а не страдания и ограничения!

Только питаясь правильно, Вы наполняете свой организм действительно необходимыми микроэлементами, а не вредным балластом.

Сохраняйте себе 3 базовых принципа здорового питания:

1. Сбалансированность
Следите, чтобы рацион содержал все питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Если Вам не будет хватать чего-то из перечисленного, организм не сможет нормально функционировать.

2. Энергетический баланс
Если Вы хотите похудеть, то нужно создать дефицит калорий. А после того, как добьетесь результата, следует потреблять и тратить одинаковое число калорий.

3. Разнообразие
Постоянно едите куриную грудку с гречкой? Хорошо, если любишь их, но этого недостаточно! Включай в рацион овощи, фрукты, злаковые и белковые продукты. И не забывайте радовать себя полезными десертами 

Правильное питание — это не означает есть одну гречку с курогрудкой на завтрак, обед и ужин. Можно питаться правильно и при этом очень разнообразно!

Правильное питание может и должно приносить удовольствие!

Новости
18.10.21
27 октября 2021 приглашаем вас на День открытых дверей в "Фит-Лайф"!

Весь день, с 09:00 до 21:00 — тренажерный зал и вводные тренировки с тренером бесплатно! Нужна предварительная запись по телефону +7 (343) 243-53-42

Расписание открытых групповых тренировок:

 
27.09.21

Друзья, приглашаем вас к нам в клуб на День открытых дверей, а также принять участие в розыгрыше призов, где главный приз — ПОЛГОДА БЕЗЛИМИТНОГО ФИТНЕСА (в наших аккаунтах в соцсетях). 

 

Когда?
29 сентября, среда

Что будет?
Бесплатные открытые тренировки в тренажерном зале и зале групповых программ! Весь день вас будут ждать вкусные угощения и приятные подарки :)

01.09.21
В этот день мы хотим подарить студентам отличную акцию!

До 15 сентября все студенты университетов, институтов, колледжей, техникумов и других учебных заведений Екатеринбурга могут приобрести карту "Студентищщще" по цене продления.
Адрес:
г. Екатеринбург, ул. Сулимова, д. 46, Active park
Телефон:
График работы:
Пн-Пт с 08:00 до 22:00
Сб-Вс с 09:00 до 21:00
Яндекс.Метрика