Наш клуб закрывается

Мы работаем до 14 апреля 2024 г. включительно.

С 15 апреля 2024 г. наш клуб будет закрыт.

Главная \ Статьи

Статьи

Как рассчитать норму КБЖУ для каждого индивидуально?
Как рассчитать норму КБЖУ для каждого индивидуально?
Как рассчитать норму КБЖУ для каждого индивидуально?

Много где можно услышать, что все должны питаться на 1200 калорий, чтобы похудеть. Но если Ваш изначальный вес, например, 100 кг., то 1200 калорий будет очень мало для Вас и будет постоянное чувство голода. Отсюда срывы и переедание.

Поэтому, у каждого человека будет своя норма калорийности и соотношения белков/жиров/углеводов. Сегодня разберемся, как посчитать свою норму калорийности.
Подборка рецептов омлета
Подборка рецептов омлета
Подборка рецептов омлета

Казалось бы, что такого в обычном омлете? Но из него можно сделать столько разных блюд на завтрак!

Сохраняйте себе рецепты омлетов и завтракайте вкусно и сытно 
5 приложений для здорового образа жизни
5 приложений для здорового образа жизни
5 приложений для здорового образа жизни

С помощью этих приложений, Вы сможете контролировать себя, свой режим питания, сна и других важных составляющих здорового образа жизни.
ТОП-9 причин, чтобы начать бегать 
ТОП-9 причин, чтобы начать бегать 
ТОП-9 причин, чтобы начать бегать 

Любите ли Вы бегать так, как любим мы? Если нет, то советуем пересмотреть свои чувства к бегу :)

Вот 9 причин для бега:
Новости
17.06.24
Наш клуб временно приостановил свою работу, по причине окончания срока договора аренды. Мы ищем новое помещение.

О возобновлении работ мы сообщим дополнительно во всех наших социальных сетях и на официальном сайте.

Мы очень надеемся увидеться с вами в скором времени 🙏

С уважением,
администрация фитнес-клуба "Фит-Лайф"
27.04.24

С 27 апреля по 13 мая мы приостанавливаем прием заявлений и возврат денежных средств за абонементы.

Сейчас мы договариваемся с офисом, где сможем принимать наших клиентов для оформления возвратов, но из-за майских праздников сроки сдвинуты.

Мы остаемся с вами на связи и готовы отвечать на сообщения и звонки. После 13 мая мы возобновим работу над возвратами и будем приглашать вас по очереди в новый офис. Просим немного терпения 🙏

Сложившаяся ситуация очень сложная для нас всех, но мы выплатим деньги всем, кто написал заявление!

Также мы все еще находимся в поиске нового помещения для клуба и надеемся на новое открытие «Фит-Лайф» ❤

Всю информацию мы будем сообщать в наших социальных сетях и на сайте. Следите за обновлениями!

И мы будем дальше вести контент для вас 🤗

С уважением и любовью,
Администрация клуба «Фит-Лайф»

17.04.24

С 15 апреля наш клуб не работает для посещения занятий.

👉 В период с 15 по 26 апреля по будням с 10:00 до 19:00 на нашем ресепшн мы продолжаем прием заявлений на возврат денежных средств.

Со всеми, кто уже написал заявление ранее, наш менеджер будет связываться после 15 апреля в порядке очереди и приглашать в клуб для возврата средств.

Если вы хотите продолжить тренировки, то наши коллеги из Метрофитнесс на Уральской, 61а, готовы предложить вам переход в их клуб без дополнительной оплаты. Срок действия абонемента будет такой же как в "Фит-Лайф", а также они предлагают 1 месяц безлимита или 2 персональные тренировки в подарок ❤

Для перевода в Метрофитнесс вам нужно подойти сначала к нам на ресепшн с 10:00 до 18:00 по будням и подписать трехстороннее соглашение. С ним вы уже можете идти в Метрофитнесс и оформлять карту у них.

С уважением,
администрация фитнес-клуба "Фит-Лайф"

Адрес:
г. Екатеринбург, ул. Сулимова, д. 46, Active park
Телефон:
График работы:
Пн-Пт с 08:00 до 22:00
Сб-Вс с 09:00 до 21:00
Яндекс.Метрика