Главная/Статьи/Высокоинтенсивный интервальный тренинг

Высокоинтенсивный интервальный тренинг

Высокоинтенсивный интервальный тренинг
HIIT (ВИИТ – высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов физической активности.

HIIT запускает эффект интенсивного поглощения кислорода, требующего активного сжигания жиров!

Преимущества HIIT:

1) Быстрый результат.
2) Увеличение выносливости, силы и скорости.
3) Продолжительный метаболический эффект.
4) Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
5) Потеря проблем с аппетитом.

Тренировка подходит как для мужчин, так и для женщин со средним и даже минимальным уровнем физической подготовленности!

Тренировку ведёт Венера Балтабаева 

Будем рады видеть вас:
* По средам в 19:00
* По пятницам в 18:00
Заказать
Скрытое поле: продукция
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Обратный звонок
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скидка 15% на все услуги только в ноябре
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
Спасибо! Форма отправлена
г. Екатеринбург, ул. Сулимова, 46 Деловой центр "Актив Парк", 3 этаж
Звоните прямо сейчас:
Яндекс.Метрика
ИНН: 123456789012
ОГРНИП: 123456789012
Оставить заявку
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена