БАНАНОВЫЙ ПП ПУДИНГ

БАНАНОВЫЙ ПП ПУДИНГ

Если захотелось сладкого, но при этом не вредного, то предлагаем приготовить вкусный пудинг.

Ингредиенты:
● Молоко 150мл
● Вода 100мл
● Желатин 10г
● Банан 2шт

Приготовление:
◆ Замочить желатин в холодной воде.
◆ Пюреризировать бананы, добавить молоко и перемешать.
◆ Слегка подогреть в кастрюле банановую смесь и добавить туда желатин. Нельзя доводить пудинг до кипения!
◆ Ставим в холодильник на 2-3 часа и готово

Пищевая ценность на 100г:
Белки 1,59г
Жиры 1,09г
Углеводы 14,73г
Всего 70 ккал!

Приятного аппетита!