Сотрудники

Специализированный персональный и групповой тренер по адаптивному фитнесу. 

Специалист по направлению:
- Восстановление после травмы ОДА
- Фитнес 60+
- Кинезиотерапия
- Кинезиотейпирование
- Перкуссионный массаж ( расслабляющий после силовой тренировки) 
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Коррекция осанки у детей и подростков
- Снижение веса
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- ЛФК для детей

Персональный тренер, тренер тренажерного зала и групповых программ, лектор Российского общества «Знание», автор своей методики высокоинтенсивных жиросжигающих тренировок, автор статей по психологии, физической культуре и спорту.

Опыт работы в сфере фитнеса: 12 лет

Образование:

-УрГПУ, Физическая культура и безопасность жизнедеятельности

-УрФУ, Социальная психология и психология личности

-Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса

❗Специалист по сертифицированным направлениям:

• Диетология - нутрицевтика

• Аква-аэробика

• Тренировки во время беременности

• Восстановление после родов

• Пилатес

• Высокоинтенсивный интервальный тренинг: HIIT + TABATA

• Стрейтчинг

• Силовой тренинг

• Миофасциальный релиз (МФР)

• Фитнес для пожилых

• Реабилитация спины

• Здоровые суставы

• Техника релиз. Силовой класс

• Невесомая хореография. Дыхание и свинги

• Азбука естественной пластики

• Совершенное движение

• Корректирующая гимнастика

Инга ведёт два направления в "Фит-Лайф": Студия шпагата и Стретчинг.

Обучает с любого уровня, за плечами 30-летний стаж работы в профессиональном цирке. Научу, покажу, как добиться желаемого результата по своей собственной системе.

Карьера: с 1999 г. артистка Компании "Росгосцирк" г. Москва.
с 2017г. тренер групповых программ.

Специализация: групповые программы, персональный тренинг, тренер по акробатике, стретчинг, развитие гибкости(шпагат),здоровая спина.

Инструктор зала групповых программ. Сертифицированный инструктор по ZUMBA

ZUMBA® — это эффективная танцевальная фитнес-программа, впитавшая в себя все самые яркие латинские и мировые ритмы.
Она объединила их в одной тренировке в формате фитнес-вечеринки, где играет музыка и все веселятся, следуя за инструктором.

Инструктор по пилатесу

Инструктор по стрейчингу

Презентер  Всероссийских и региональных Фитнес-конвенций, Фитнес-форума.

Участница многочисленных семинаров, ведущая спортивной рубрики на TV.

Специалист по движению, инструктор авторских групповых программ.

Опыт работы более 20 лет!

Опыт работы персональным тренером с 2019

Профессиональная переподготовка по программе "Персональный тренер»

Профессиональная переподготовка по программе "Педагогическое образование: теория и методика преподавания физической культуры в высшей школе"

Занималась танцами с 3х до 18 лет направления хореография, русские народные, балет, современные танцы, хип-хоп, джаз модерн и другие стили.

Высшее образование —" Уральский государственный педагогический университет". Сертификат по курсу «Физическая культура», по курсу «Психология и педагогика».

Фитнес-инструктор универсал 256ч. Повышение квалификации «Мастер-тренер» и «Технология групповых программ», «Йога», «Йога для детей»

Стаж работы с детьми с 2015г. года и так же сама занимаюсь в зале с 15 года

Призовые места по конькобежному спорту в школьные годы.