БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ-ДРАЙВ КЛУБА

Приходите к нам на тест-драйв и получите дополнительные 10% скидки и персональную тренировку с тренером

*запись по телефону 243-53-42!

 

 

СТУДЕНТИЩЩЩЕ

Дневная карта

за 888 рублей

Аренда для тренеров

Для персональных тренировок на территории нашего клуба

 

УЗНАЙ ПОДРОБНОСТИ

ЗВОНИ 243-53-42

Главная \ Статьи \ Про питание от Анастасии Кораблевой

Про питание от Анастасии Кораблевой

Про питание от Анастасии Кораблевой

Сегодня чуть коснемся темы гуру фитнеса и их подопечных, в дальнейшем страдающих РПП — расстройство пищевого поведения.

Представляете, в мире современных технологий и прочего, еще остались люди уверенно задвигающие, что от макарон толстеют и вообще, углеводы — это зло. Но, это на самом деле полбеды, что действительно меня поражает — огромное количество людей, которые верят в подобную ересь.

Какие будут последствия?

Вы, на протяжении долгих лет, устраивали организму американские горки из жестких ограничений и выживания на одном грейпфруте в день, а после поглощали пищи в объемах, которых с легкостью хватит на роту солдат.

Плюсанем сюда бесконечное кардио и силовые тренировки. Ваш организм пропитан стрессом и загнан в угол. И вы рассказываете мне об этом и о том, как вам снова нужно похудеть. И, как обычно, хочется сделать это как можно быстрее.

Спешу огорчить, с подобными предложениями вам точно не ко мне!

Я за здоровое тело и грамотное похудение! Возвращение вашего организма из режима ужаса в режим молодца требует времени и, если вы 5 лет издевались над своим телом, то уж поверьте, вернуть его в нормальное состояние за месяц не получится. Вы можете пойти по проверенному пути огурцов и куриных грудок, скинуть 5 кг, вернуться к обычной еде и плюсануть 5кг сверху тех, которые вы так "удачно скинули".

Чтобы разорвать порочный круг потребуется время и терпение! Поэтому огромная просьба, если вы не готовы возвращать себя к нормальной жизни и здоровому подходу к питанию и тренировкам, не нужно тратить ни Ваше, ни мое время. Я не работаю по системе грейпфрута и кефира.

Кто понимает, что ему нужна помощь и он готов тратить свое время и деньги — милости прошу!

Теги Питание
Новости
29.07.21
30 и 31 июля в пятницу и субботу, можно прийти к нам в "Фит-Лайф" на любую тренировку абсолютно бесплатно!
06.07.21
Мы решили отмечать день рождения "Фит-Лайф" весь июль и удвоить все абонементы!
22.06.21
В честь этого, дарим скидку 30% на все карты!

Стоимость карт со скидкой:
Адрес:
г. Екатеринбург, ул. Сулимова, д. 46, Active park
Телефон:
График работы:
Пн-Пт с 08:00 до 22:00
Сб-Вс с 09:00 до 21:00
Яндекс.Метрика